(English) From Monday, October 7th to Friday, October 11th, our Academic Leadership Team took part in an intensive professional development programme focused on Trust-Based Observation (TBO) practices. Led by renowned experts Craig Randall, author of the acclaimed book on TBO, and Kate O’Connell, MA.Ed, a respected facilitator of professional growth, this training was a significant step in enhancing leadership practices at our school.

TBO is an approach designed to build trust between academic leaders and faculty members during classroom observations. Unlike traditional observation methods that can feel evaluative and detached, TBO emphasises frequent, informal visits and supportive, reflective conversations. The goal is to create a nurturing environment where teachers feel acknowledged for their strengths and supported in areas for growth. This method fosters open dialogue, increases trust, and ultimately leads to improved teaching and learning outcomes.

During the training, our Principals, Vice-Principals, Instructional Coach and Programme Coordinators engaged in hands-on sessions that included observing real classroom environments and participating in reflective feedback discussions. This training will equip our leadership team to implement TBO practices effectively, which is crucial for creating a culture of continuous improvement within the school. It is important to note that while this training was for our leadership team, its benefits will eventually ripple throughout the entire academic community.

As we move forward, our leadership team is excited to apply these practices in a way that supports our mission of fostering academic excellence while nurturing a positive and collaborative school culture. We believe this training will have long-lasting benefits, strengthening the relationships between our leadership and teaching staff, and ultimately benefiting the students we serve.

(English) At Footprints International School, we understand the critical role mental health plays in the overall development and success of our students. 

From October 7th to 11th, 2024, the Centre for Wellbeing and Career Excellence (CWCE) will lead our Mental Health Awareness Week, focusing on mental wellbeing.

What is Mental Health?

According to the World Health Organization, mental health is more than just the absence of mental illness. It is a state of wellbeing where individuals realise their potential, cope with the stresses of life, work productively, and contribute to their community. Mental health is essential for our collective and individual capacity to function, think, and form meaningful relationships.

Why We Celebrate Mental Health Awareness Week

At Footprints, we believe that fostering mental health is just as important as academic achievement. Events like Mental Health Awareness Week encourage students, teachers, and parents to actively engage in discussions and activities that promote emotional resilience, social skills, and overall wellbeing. By addressing mental health openly, we create a supportive environment that empowers our students to thrive, both in school and beyond.

Tips for Parents to Support Their Child’s Mental Wellbeing

Parents play an essential role in nurturing their child’s mental health. Here are a few practical ways you can help:

1. Be Available and Listen: Make it a habit to regularly check in with your child, asking how they feel and encouraging them to talk about their experiences. Creating an open and trusting environment can help them feel comfortable sharing their emotions, which is vital for emotional health.
2. Support Them Through Difficulties: Pay attention to changes in your child’s behaviour or mood and offer guidance when they face difficulties, such as school stress or social issues. Be a supportive figure they can rely on to navigate these hurdles.
3. Encourage Their Interests: Involvement in activities like sports, arts, or other hobbies can provide an emotional outlet, reduce stress, and improve self-esteem. Encourage your child to pursue what excites them, as it can significantly boost their mental health.
4. Build Positive Routines: A consistent routine, including regular sleep, balanced meals, and physical exercise, supports mental and physical health. Prioritise a healthy lifestyle to help your child maintain stability.
5. Model Positive Behaviour: Children learn by observing, and will often imitate their parent’s behaviour. Show them healthy ways to manage stress, navigate emotions, and balance responsibilities.
6. Provide Structure and Boundaries: Clear rules and consistent expectations provide a sense of security, helping children feel safe and understood. Structure also helps them manage their day and responsibilities effectively.
7. Encourage Social Connections: Friendships are key for emotional development. Help your child build and maintain positive relationships with peers.
8. Seek Professional Help When Needed: If you notice significant changes in your child’s behaviour or emotional state, consider seeking help. Parents and students at Footprints International School can reach out to the Centre for Wellbeing and Career Excellence (CWCE) or consult a medical professional of their choice. 

Together, let’s make mental health a priority!

Resources for Additional Reading:

Khmer:

• TPO Cambodia (Transcultural Psychosocial Organization Cambodia) offers mental health support and services in Khmer, including community-based programmes to improve mental wellbeing. You can explore more at their website: TPO Cambodia​.
• The Bamboo Centre provides psychological services in both Khmer and English, catering to children, adolescents, and adults. They offer online and in-person therapy for various mental health concerns: The Bamboo Centre

English: 

• World Health Organization (WHO) – Mental Health: This page offers an overview of mental health, key factors affecting it, and global strategies for promoting mental wellbeing.
• Mental Health Foundation – Tips for Supporting Mental Wellbeing: Includes publications and tips for maintaining and promoting good mental health, relevant to both individuals and families.

សប្តាហ៍នៃចំណេះដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅសាលាហ៊្វូតព្រីនអន្តរជាតិ៖ ថ្ងៃទី៧ ដល់ថ្ងៃទី១១ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤

នៅសាលាហ៊្វូតព្រីនអន្តរជាតិ យើងខ្ញុំយល់ច្បាស់ថាសុខភាពផ្លូវចិត្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅ ក្នុងការអភិវឌ្ឍគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ និងភាពជោគជ័យរបស់សិស្សានុសិស្សរបស់យើង។

ចាប់ពីថ្ងៃទី៧ ដល់ថ្ងៃទី១១ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៤ មជ្ឈមណ្ឌលសុខុមាលភាព និងឧត្តមភាពការងារ (CWCE) នឹងរៀបចំដឹកនាំកម្មវិធីសប្តាហ៍នៃចំណេះដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលផ្តោតលើសុខុមាលភាព ផ្លូវចិត្តជាចម្បង។

តើសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាអ្វី?

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក សុខភាពផ្លូវចិត្តគឺលើសពីការមិនមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ វាគឺជា ស្ថានភាពដែលបុគ្គលគ្រប់រូបយល់ពីសក្តានុពលរបស់ខ្លួនឯង អត់ធន់ជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៃជីវិត ធ្វើកិច្ចការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងផ្តល់ការចែករំលែកទៅកាន់សហគមន៍របស់ពួកគេ។ សុខភាពផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សមត្ថភាពបុគ្គល និងជារួមក្នុងការបំពេញកិច្ចការងារ គិត និងបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយអត្ថន័យ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងប្រារព្ធកម្មវិធីសប្តាហ៍នៃចំណេះដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត?

នៅសាលាហ៊្វូតព្រីន យើងខ្ញុំជឿជាក់ថាការបណ្តុះឱ្យមានសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ដូចទៅ នឹងភាពជោគជ័យក្នុងការសិក្សាដូច្នោះដែរ។ កម្មវិធីសប្តាហ៍នៃចំណេះដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត លើកទឹកចិត្តឱ្យសិស្សានុសិស្ស លោកគ្រូអ្នកគ្រូ និងមាតាបិតាសិស្សចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការពិភាក្សា និងក្នុងសកម្មភាពលើកកម្ពស់ភាពធន់លើផ្លូវចិត្ត ជំនាញក្នុងការទាក់ទង និងសុខុមាលភាពទាំងមូល។ ការលើកឡើងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តដោយបើកចំហ ធ្វើឱ្យយើងបង្កើតបាននូវបរិយាកាសដែលប្រកបដោយការគាំទ្រ ហើយផ្តល់ថាមពលដល់សិស្សានុសិស្សរបស់យើងឱ្យកាន់តែរីកចម្រើនទាំងនៅក្នុងសាលារៀន និងពិភពខាងក្រៅ។

គន្លឹះសម្រាប់មាតាបិតាសិស្សក្នុងការជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុត្រធីតារបស់ខ្លួន

មាតាបិតាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបណ្តុះសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុត្រធីតារបស់ខ្លួន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលលោកអ្នកអាចធ្វើបាន៖

១. ចំណាយពេលក្នុងការស្តាប់៖ បង្កើតទម្លាប់ក្នុងការនិយាយជាមួយបុត្រធីតាលោកអ្នកជាប្រចាំ សាកសួរពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងលើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេនិយាយអំពីអ្វីដែលពួកគេជួបប្រទះ។ បង្កើតបរិយាកាសដែលបើកចំហ និងពោរពេញដោយទំនុកចិត្ត អាចជួយដល់ពួកគេឱ្យមានផាសុកភាព ក្នុងការបង្ហាញនូវអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដែលវាពិតជាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ 

២. ជួយគាំទ្រដល់ពួកគេពេលដែលជួបការលំបាក៖ យកចិត្តទុកដាក់លើការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ឬអារម្មណ៍របស់បុត្រធីតាលោកអ្នក ហើយផ្តល់ការណែនាំនៅពេលដែលពួកគេជួបការលំបាក ដូចជា ភាពតានតឹងនៅសាលារៀន ឬបញ្ហាទំនាក់ទំនងផ្សេងៗ។ ធ្វើជាបុគ្គលដែលផ្តល់ការគាំទ្រ ដែលពួកគេអាចពឹកពាក់បានក្នុងការឆ្លងកាត់បញ្ហាទាំងនេះ។ 

៣. លើកទឹកចិត្តដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ៖ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដូចជា កីឡា សិល្បៈ ឬចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងៗ អាចផ្តល់ឱ្យនូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ លើកទឹកចិត្តបុត្រធីតាលោកអ្នកឱ្យធ្វើតាមអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេរំភើប ដោយការធ្វើបែបនេះអាចជួយជំរុញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេកាន់តែកើនឡើង។

៤. បង្កើតនូវទម្លាប់វិជ្ជមាន៖ ទម្លាប់ជាប្រចាំ រួមមានការចូលគេងទៀងទាត់ពេលវេលា ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរូបរាងកាយ។ ជួយឱ្យបុត្រធីតារបស់លោកអ្នករក្សាបាននូវសុខុមាលភាព ដោយការលើកទឹកចិត្តឱ្យមានទម្លាប់ល្អក្នុងការរស់នៅ។ 

៥. ធ្វើជាគំរូដោយការបង្ហាញឥរិយាបថវិជ្ជមាន៖ កុមាររៀនតាមរយៈការសង្កេត ហើយជារឿយៗ ពួកគេនឹងធ្វើត្រាប់តាមឥរិយាបថរបស់ឪពុកម្តាយ។ បង្ហាញពួកគេពីវិធីសាស្ត្រវិជ្ជមានក្នុងការគ្រប់គ្រង ភាពតានតឹង សម្រួលអារម្មណ៍ និងរក្សាតុល្យភាពនៃទំនួលខុសត្រូវ។ 

៦. ផ្តល់កាលវិភាគ និងព្រំដែន៖ វិន័យដែលច្បាស់លាស់ និងការរំពឹងទុកដែលមិនងាករេនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដល់កុមារ និងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែយល់។ កាលវិភាគក៏ជួយពួកគេក្នុងការធ្វើកិច្ចការ និងទំនួលខុសត្រូវប្រចាំថ្ងៃដោយមានប្រសិទ្ធភាព។ 

៧. លើកទឹកចិត្តឱ្យមានទំនាក់ទំនងនៅក្នុងសង្គម៖ មិត្តភាពគឺជាគន្លឹះក្នុងការអភិវឌ្ឍនូវអារម្មណ៍។ ជួយដល់បុត្រធីតាលោកអ្នកបង្កើត និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ។ 

៨. ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញនៅពេលដែលចាំបាច់៖ ប្រសិនបើលោកអ្នកសង្កេតឃើញពីការផ្លាស់ប្តូរ ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាមួយលើអាកប្បកិរិយា ឬស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុត្រធីតាលោកអ្នក សូមពិចារណាក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ មាតាបិតា និងសិស្សានុសិស្សនៃសាលាហ៊្វូតព្រីនអន្តរជាតិអាច ទាក់ទងមកកាន់មជ្ឈមណ្ឌលសុខុមាលភាព និងឧត្តមភាពការងារ (CWCE) ឬពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញទៅតាមជម្រើសរបស់ខ្លួន។  

យើងរួមគ្នាចាត់ទុកសុខភាពផ្លូវចិត្តជាអាទិភាពសំខាន់ជាមួយគ្នា!

ឯកសារសម្រាប់ការអានបន្ថែម៖

ជាភាសាខ្មែរ៖

• TPO Cambodia (អង្គការចិត្តសង្គម អន្តរវប្បធម៌កម្ពុជា) ផ្តល់ជូននូវជំនួយ និងសេវាកម្មលើសុខភាពផ្លូវចិត្តជាភាសាខ្មែរដែលរួមមាន កម្មវិធីសហគមន៍ក្នុងការ អភិវឌ្ឍសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ លោកអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមតាមរយៈគេហទំព័ររបស់អង្គការ៖TPO Cambodia​។
• The Bamboo Centre (មជ្ឈមណ្ឌលឬស្សី) ផ្តល់សេវាប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តជាភាសាខ្មែរ និងភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់កុមារ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យ។ មជ្ឈមណ្ឌលឬស្សី ផ្តល់ជូនការព្យាបាលតាមអនឡាញ និងដោយផ្ទាល់សម្រាប់កង្វល់ផ្សេងៗអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ The Bamboo Centre ។

ជាភាសារអង់គ្លេស៖ 

• អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) – Mental Health: គេហទំព័រនេះផ្តល់ព័ត៌មានអំពីទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត កត្តាសំខាន់ៗដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងយុទ្ធសាស្ត្រសកលសម្រាប់ការលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។
• មូលនិធិសុខភាពផ្លូវចិត្ត– គន្លឹះសម្រាប់ការជួយដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត៖ រួមមានឯកសារ និងគន្លឹះសម្រាប់រក្សា និងលើកកម្ពស់ឱ្យមានសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តល្អ ដែលចាំបាច់សម្រាប់បុគ្គល និងក្រុមគ្រួសារ។ 

(English) As part of our ongoing commitment to creating a safe and nurturing environment for all our students, Footprints International School and the Centre for Wellbeing and Career Excellence  is proud to participate in Anti-Bullying Week 2024, themed “Choose Respect.” This global campaign, which our school will celebrate from September 2nd to Friday, September 6th, 2024, encourages everyone—students, parents, and educators alike—to focus on respect in all interactions to help combat bullying. This is a crucial topic, and understanding it better can empower our community to take meaningful steps to prevent and stop bullying.

Understanding Bullying

Bullying is a repetitive and intentional behaviour where one person exerts power over another, causing harm, fear, or distress. It can take many forms, including physical, verbal, social, and cyberbullying. The impacts of bullying can be devastating, leading to long-term emotional and psychological issues for those involved, whether they are the target, the bully, or even a bystander.

According to UNICEF, bullying is not just a childhood issue but a societal one, with deep-rooted effects that can follow individuals into adulthood. The American Psychological Association (APA) emphasises the importance of addressing bullying early, noting that the emotional scars can last a lifetime.

The Role of Awareness

Raising awareness about bullying is crucial in preventing and addressing it. When students, parents, and educators understand what bullying is and recognise the signs, they are better equipped to take action. Awareness also helps to create a culture of empathy and respect, where bullying behaviours are less likely to thrive.

During Anti-Bullying Week at Footprints International School, we will engage our students in activities and discussions that highlight the importance of kindness and inclusion. By fostering an environment where students feel valued and supported, we can reduce the likelihood of bullying occurring. At the heart of our efforts, we remind everyone that “My Words and Actions Matter“, underscoring the powerful impact each person can have in creating a positive school culture.

How Students Can Help Stop Bullying

• Be an Upstander, Not a Bystander: Students are encouraged to speak up when they see someone being bullied. Supporting the victim, either by intervening directly if it’s safe or by seeking help from an adult, can make a significant difference.
• Practice Kindness, Inclusion and Respect: Being a buddy, not a bully, means reaching out to others, especially those who might feel left out. Small acts of kindness and respect can go a long way in making everyone feel welcome.
• Understand and Manage Emotions: It’s important for students to recognize their own feelings and learn how to express them in healthy ways. This self-awareness can prevent negative behaviours from escalating into bullying.

How Parents Can Help Stop Bullying

• Talk to Your Child: Regular conversations about school life can help parents identify any issues early on. If your child mentions that they or someone they know is being bullied, take it seriously and discuss how to address it.
• Model Positive Behaviour: Children learn from their parents. Demonstrating empathy, kindness, and respect in your own interactions sets a powerful example for your child.
• Stay Informed: Understanding the different forms of bullying and the signs to look for can help parents recognise when their child might be involved in bullying, whether as a victim, perpetrator, or bystander. The UNICEF article “Bullying: What is it and how to stop it” as well as articles from organisations like the Anti-Bullying Alliance are valuable resources for parents looking to learn more about this issue.
• Work with the School: If you suspect your child is being bullied, or if they are bullying others, communicate with the school. Working together with teachers and administrators ensures a coordinated and effective response.

Raising awareness about bullying is not just about recognizing the problem—it’s about taking concrete steps to address it. At Footprints International School, we believe that every student has the right to feel safe and respected. By working together and remembering that “My Words and Actions Matter,” we can create a culture of kindness and respect that makes our school a welcoming place for all.

We hope you join us in this important effort during Anti-Bullying Week 2024. Together, let’s “Choose Respect” and make a difference in the lives of our students.

• UNICEF: Bullying – What is it and How to Stop it
• American Psychological Association: Bullying
• Anti-Bullying Alliance: Understanding Bullying

(English) [Khmer text below – ឣត្ថបទជាភាសាខ្មែរនៅខាងក្រោម]

Preparing for the New Academic Year: Essential Tips for a Smooth Start

As we eagerly anticipate the start of the new academic year on Wednesday, August 7 th 2024, we extend our heartfelt gratitude for your continuous support. As always, a good routine, sufficient sleep, and a healthy diet are the cornerstones of a successful school year. Here are some tips to help your child(ren) transition smoothly back to school:

1. Foster Excitement: Talk about the exciting aspects of the upcoming school year, such as reconnecting with friends, participating in new activities, and exploring new subjects. Building anticipation can create a positive mindset for the year ahead.
2. Open Conversations: Encourage your child to share their thoughts and feelings about the new school year. Discuss their goals, any concerns they might have, and what they look forward to. This helps them feel heard and supported as they navigate their return.
3. Reinstate Healthy Routines: Gradually adjust sleep schedules and meal times to align with the school day. Establishing a consistent routine ensures your child is well-rested and ready to learn.
4. Manage Screen Time: Set clear guidelines for screen use, balancing recreational and educational activities. Encourage breaks from screens, especially before bedtime, to help your child maintain focus and get quality sleep.
5. Stay Organised: Get ahead by preparing school supplies and uniforms, and organising study spaces early. A well-prepared start reduces stress and sets a positive tone for the school year.
6. Goal Setting: Work with your child to set realistic and achievable goals. Whether academic, social, or personal, having clear objectives can provide motivation and a sense of purpose.
7. Create an Ideal Study Environment: Designate a quiet, well-lit area at home for studying. An ideal study space can enhance concentration and productivity, helping your child stay focused on their tasks.
8. Explore Extracurricular Opportunities: Talk to your child about their interests and the extracurricular activities available. Engaging in clubs and hobbies fosters personal growth and enriches their overall school experience.
9. Encourage Resilience: Remind your child that challenges and setbacks are part of learning. Promote a growth mindset by emphasising effort, perseverance, and the importance of learning from mistakes.

By following these updated tips, you can help your child embrace a new school year with confidence and enthusiasm. We look forward to welcoming our students back and sharing another year of learning and growth at Footprints International School.

_______________________________________________________________________________

ការរៀបចំសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី៖ គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមដោយរលូន

ការចាប់ផ្ដើមឆ្នាំសិក្សាថ្មីនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃពុធ ទី៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៤ ខាងមុខនេះហើយ។ យើងខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសម្រាប់ការបន្តគាំទ្ររបស់លោកអ្នក។ ភាពជោគជ័យនៅ ក្នុងឆ្នាំសិក្សាអាចសម្រេចទៅបានដោយទម្លាប់ល្អ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយដល់បុត្រធីតាលោកអ្នកក្នុងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី នេះដោយរលូន៖

១. ផ្តល់ភាពសប្បាយរីករាយ៖ ផ្តោតលើកត្តាវិជ្ជមាននៃការត្រឡប់មកសាលារៀនវិញ ដូចជាការមកជួបជុំ ជាមួយមិត្តភក្តិ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសប្បាយៗ និងការសិក្សាអំពីអ្វីៗដែលថ្មី។ ការគិតវិជ្ជមានអាចផ្តល់ ភាពជោគជ័យដល់ឆ្នាំសិក្សាទាំងមូល។ 

២. បង្កើតការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យ៖ លើកទឹកចិត្តឱ្យបុត្រធីតារបស់លោកអ្នកចែករំលែកអំពីការ យល់ឃើញ និងអារម្មណ៍អំពីឆ្នាំសិក្សាថ្មីដែលខិតជិតមកដល់។ ចូលរួមនៅក្នុងការពិភាក្សាពីគោលដៅ កង្វល់ និងអ្វីដែលពួកគេទន្ទឹងរង់ចាំ។ ការធ្វើដូច្នេះ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានអ្នកស្តាប់ និងផ្តល់ការគាំទ្រ ក្នុងពេលដែលពួកគេត្រឡប់មកសាលារៀនវិញ។

៣. បង្កើតទម្លាប់ដែលធ្លាប់ធ្វើឡើងវិញ៖ កែសម្រួលទម្លាប់ក្នុងការគេង និងម៉ោងញ៉ាំអាហារ ឱ្យត្រូវជាមួយនឹង កាលវិភាគសាលារៀន។ បង្កើតទម្លាប់ដែលល្អ និងមិនប្រែប្រួល ធានាឱ្យបានថាបុត្រធីតាលោកអ្នកសម្រាកបាន គ្រប់គ្រាន់ និងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការសិក្សា។

៤. កំណត់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក៖ កំណត់ការណែនាំច្បាស់លាស់អំពីការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ ដែលធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងសកម្មភាពអប់រំ និងកម្សាន្ត។ លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការសម្រាកពីការមើល ឧបករណ៍ ជាពិសេសមុនពេលចូលគេង ដើម្បីជួយឱ្យបុត្រធីតាលោកអ្នករក្សានូវការផ្តោតអារម្មណ៍ និងទទួល បានការគេងគ្រប់គ្រាន់។

៥. រៀបចំឱ្យបានមុនមួយជំហាន៖ ចាប់ផ្តើមទិញបរិក្ខារសិក្សា ឯកសណ្ឋានសិក្សា និងរៀបចំកន្លែងសិក្សា នៅផ្ទះ។ ការរៀបចំបានមុនមួយជំហាន លោកអ្នកនឹងធានាបាននូវការត្រឡប់មកកាន់សាលារៀនវិញ ប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយ និងដំណើរការទៅដោយរលូន។ 

៦. បង្កើតគោលដៅ៖ ចូលរួមជាមួយបុត្រធីតាលោកអ្នកក្នុងការបង្កើតគោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន ក្នុងឆ្នាំសិក្សាថ្មីនេះ។ ការមានគោលដៅច្បាស់លាស់អាចលើកទឹកចិត្ត និងធ្វើឱ្យពួកគេខិតខំប្រឹងប្រែងពេញ មួយឆ្នាំសិក្សា មិនថាគោលដៅនេះទាក់ទងនឹងការសិក្សា សកម្មភាពក្រៅម៉ោងសិក្សា ឬការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន នោះទេ។ 

៧. បង្កើតទីតាំងដែលផ្តោតលើការសិក្សា៖ បង្កើតទីតាំងនៅក្នុងគេហដ្ឋានដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមានពន្លឺគ្រប់គ្រាប់សម្រាប់ការសិក្សា ដែលបុត្រធីតារបស់លោកអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការសិក្សារបស់ ពួកគេបាន។ ទីកន្លែងសិក្សាដែលមានការរៀបចំដោយមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងមានផាសុកភាពអាចបង្កើតនូវ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការរីកចម្រើននៃការសិក្សា។

៨. រៀបចំគម្រោងសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសិក្សាក្រៅម៉ោង៖ ពិភាក្សាអំពីសកម្មភាពនៃថ្នាក់ សិក្សាក្រៅម៉ោង និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់បុត្រធីតាលោកអ្នក។ ការចូលរួមក្នុងក្លឹបសិក្សា និងចំណង់ ចំណូលចិត្តក្នុងពេលទំនេរ អាចធ្វើឱ្យបទពិសោធនៃការសិក្សារបស់ពួកគេទាំងមូលកាន់តែសម្បូរបែប និងផ្តល់ ឱកាសសម្រាប់ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។

៩. លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការគិតវិជ្ជមាន៖ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរំឭកដល់បុត្រធីត ថា ភាពលំបាក និងកំហុសគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការសិក្សា។ លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការគិតវិជ្ជមាន ដោយផ្តោត សំខាន់លើតម្លៃនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង ការអត់ធ្មត់ ការបន្តអភិវឌ្ឍ និងសារៈសំខាន់នៃការរៀនពីកំហុស។ 

ដោយការអនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះ លោកអ្នកអាចជួយឱ្យបុត្រធីតារបស់ខ្លួនឆ្ពោះទៅកាន់ឆ្នាំសិក្សាដែលប្រកប ដោយទំនុកចិត្ត និងគួរជាទីគាប់ចិត្ត។ យើងខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំស្វាគមន៍ សិស្សានុសិស្សដែលត្រឡប់មកវិញ និងចែករំលែកនូវឆ្នាំសិក្សាថ្មីមួយទៀតនៃការសិក្សា និងភាពរីកចម្រើនជាមួយគ្នានៅសាលាហ៊្វូតព្រីនអន្តរជាតិ។